Никогда не поздно начать заниматься спортом, даже если вам уже за 50.
Следующие три упражнения следует делать хотя бы три раза в неделю, и ваша физическая форма значительно улучшится, пишет NBC News.
Подробнее: http://amrita.net.ua/news_info.php/news_id/809#.VAxputoaySM
Комментариев нет:
Отправить комментарий